ktore lepsze dla mnie? mam 16lat, jestem zdrowy. co prawda kupilem juz to gingko, ale nie wiem czy warto bylo. Niedlugo powinna przyjsc paczka :) Chodzi o poprawienie mojej pamieci i koncentracji. kto to uzywal, jakie efekty????
[...] nad swoim cialem. Problemem jest szkola , ktora niestety dość mocno ogrcznicza czas. Jedynym pasujacym terminem jest piatek , sobota , niedziela. Czy jest sens trenowac 2 razy w tygodniu , w piatki wieczorem i niedziele rano , czy przyniesie to jakies efekty i jakie cwiczenia wykonywac na poczatek ? Mam 18 lat 190cm wzrostu i waże 67kg.
Czy ktoś stosował lek na żylaki livariz i może mi powiedzieć jakie są tego efekty? Chciałam to kupić ale boję się ,że to znowu jeden z tych "cudownych leków które nie dają żadnego efektu. Dlatego rzetelna opinia kogoś kto stosował tewn lek bardzo by mi pomogła. Z góry dziękuję.
Witam mam pytanie chciałbym spróbować i zobaczyć efekty spalania tkanki tłuszczowej i nie wiem co lepsze. Tylko spalania nie budowania mięśni itp. I co lepiej przez 6 dni robić dużo aerobów rowerka i brzuszków czy robić 3x w tyg aeroby i 3x w tyg fbw. Chciałbym tak robić 1-2tyg na próbę jakie wasze zdanie ? DODAM : TYLKO CHCE SPALIĆ TŁUSZCZYK :)
Cześć. Testował ktoś tabletki Stud Pills ? Jakie efekty ? Działają ? Jak je stosować ? Jaki mają skład ? Z wstępnych informacji wyczytałem że skład to: Maca Pokrzywa Tribulus Terrestris Cynk Avena Sativa I tak się zastanawiam co tu ma wydłużyć czas ? W sprayu jest Lidokaina. Spray się sprawdza, ciekaw jestem tabletek.
Czy stosowanie 2 razy dziennie palmy sabalowej zmniejsza efekty na cyklu ? Stosuje ja profilaktycznie by zmniejszac dht na skorze glowy. Przeczytalem wypowiedz jednego goscia na grupie facebookowej co ptowadzi ludzi, se przyjmowanie palmy sabalowej zmniejsza ogolnie dht, a co za tym idzie sile i podbija estrogen. Jakie jest wasze zdanie na ten [...]
Witam!! Mam takie pytanko,mianowicie: Czy "Kreatyna Olimp 1000" waszym zdaniem jest dobra?? jakie jest wasze zdanie i z czym ja najlepiej brac aby uzyskac jak najlepsze efekty?? z gory dzieki
Witam szanownych kolegów :) pytanie następujące. jakie będę miał efekty biorąc tylko ten suplement. jest to stack kreatynowy ale przede wszystkim pre-workoutowy booster. powiedzcie bo się nie znam... czy NALEŻY coś do tego dorzucić? czy może być tylko shock? wiem że najlepiej połączyć to ze Stormem ... ale nie mam tyle kasy. Pozdrawiam
Witam chciałbym się dowiedzieć jak zbudować siłę i masę jakie ćwiczenia co i jak mam na tą chwilę hantle sztangę prostą i gięto i obciążenie ze 150kg oczywiście ławkę też mam wartiat ze mnie :D oczywiście cykl na rzeźbe też możecie napisać ćwiczę już miesiąc efekty są widoczne lecz chce usłyszeć profesjonalnej opinni co i jak z góry dzięki :)
Chciałbym się dowiedzieć jakie efekty uboczne powoduje branie testosteronu, chciałbym zacząc to brac mam 17 lat 183cm i 76kg, cwicze od 9miesiecy, wczesniej jechalem na odzywkach, czy moge zaczac brac testosteron????
witam. Planuje Cm3 + mono, do tego jakies bialko, aminokwasy i moze jakis spalacz tluszczu. Bedzie to moj 3 cykl, pierwszy byl praktycznie na samym cm3 i byly najlepsze efekty. Pytanie do was, czy dobrze sie kieruje w tym co wybralem? Jesli tak to jakie aminokwasy, spalacz? Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zaczac trening aby "przypakowac", zwiekszyc sile miesni i moze cos wyrzezbic. Niestety narazie nie moge chodzic na silownie. Chcialbym prosic o zestaw cwiczen dla mnie , oraz doradzenie jakie hantle kupic. Czy zeby bylo widac efekty potrzebna jest scisla dieta? Jesli tak to czy musze udac sie do dietetyka? Z gory dziekuje i pozdrawiam :)
Witam! Zastanawiam się, czy brał ktoś m-drola w sposób taki 2tyg on 2 off. Czy takie branie ma sens? Niektóre strony opisujące PH w ogólnym opisie taki schemat podają. Ciekawy jestem jakie efekty tego były by? Miejszy/brak bloku, lepsze flaki po? Jeśli ktoś tak testował niech opisze skutki.
Mam nadzieje ze nie było takiego tematu, wydaje mi się ze jest to całkiem ciekwe, wiec wpiszcie dla potomnych:) jakie efekty dało HST, mnie to osobiście interesuje bo zastanawiam sie nad tym treningiem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Ostatnio bardzo zainteresowałem się kulturystyką. Bardzo chciałbym wyrzeźbić kaloryfer, oraz ręce(biceps itp.). Jakie ćwiczenia polecacie? Robiłem ABS 8 min i efekty jakieś były, ale przestałem robić, i gdzieś to wsiąkło. Zależy mi na ćwiczeniach w domu. Codziennie robię pompki 3 serie po 10. Wiem że to niewiele, ale codziennie robię ich [...]
Mam 15 lat Chciałbym, żeby ktoś doradził mi jakie białko warto brać(szybkie efekty). Chodzę codziennie na siłownie, mam plan że np: w poniedziałek robię to.itd. Doradźcie mi co jeść i pić przed treningiem, a co po..? Myślałem o Trec - Isolite - 600g, polecacie ?